Veelal hoor je in het nieuws over de vervuilde buitenlucht door fijnstof afkomstig van bijvoorbeeld het verkeer, veebedrijven en de industrie. Maar wist je dat jijzelf de veroorzaker bent van een grote hoeveelheid aan fijnstof in huis? Bij het koken of het branden van kaarsen komt bijvoorbeeld fijnstof vrij. Doordat woningen steeds beter geïsoleerd en luchtdicht worden, blijft fijnstof langer in huis hangen dan vroeger. Gelukkig kan je hier zelf veel aan doen! Bijvoorbeeld door je woning goed te ventileren.
Feit: Gezonde binnenlucht en ventilatie verdienen dezelfde prioriteit als schoon (drink)water en sanitair.
Fijnstof is schadelijk voor de gezondheid
In Nederland overlijden mensen dagen tot zelfs maanden eerder door kortdurende blootstelling aan fijnstof. Dit zijn mensen die gevoelig zijn voor infectie, zoals ouderen of mensen met hart-, vaat- of longaandoeningen. De concentratie aan fijnstof heeft invloed op de omvang van de effecten. Maar ook in lage concentratie is fijnstof schadelijk. Lees hier meer.
Wanneer fijnstof eenmaal binnen is, kan het tot wel zes uur in de woning blijven hangen. Gezien wij 90% van onze tijd binnen de woning doorbrengen, worden we een langdurige tijd blootgesteld aan deze schadelijke stof. Zorg voor een goed ventilatiesysteem en verminder de blootstelling aan fijnstof met goede filters.
Natuurlijke toevoer en mechanische afvoer
Koken is de grootste fijnstofbron in huis
Feit: Wonen in een vochtig huis is slecht voor je gezondheid.
Thuiswerken door Corona?
Frisse lucht tijdens je werk levert veel op. Je bent productiever, je kunt je beter concentreren, je bent alerter en wordt minder snel ziek. Denk dus ook aan een gezond binnenklimaat op je thuiswerkplek.
Deel dit met je vrienden
Gerelateerde berichten
Waarom is daglicht zo belangrijk?
Uit onderzoek blijft dat we tot 90% van onze tijd binnen zitten. Hierdoor missen we een hoop natuurlijk licht. Het effect van daglicht op onze…
Beter leren door voldoende daglicht
De kwaliteit van daglichtomstandigheden in klaslokalen heeft een significant effect op de leerprestaties van leerlingen. Bij het renoveren en bouwen van scholen, zou er dus…
Goed slapen doe je in het donker
Dat slapen goed is voor jouw gezondheid, hoeven we natuurlijk niet meer uit te leggen. Toch hebben acht op de tien Europeanen geen optimale slaapomstandigheden…
Waarop letten als je een luchtreiniger koopt?
Er zijn verschillende soorten luchtreinigers verkrijgbaar. Je wilt er een die het beste past bij jouw situatie. Maar waar moet je dan op letten? Hieronder…